「ブルー・マンデー」とは
「ブルー・マンデー」とは "blue Monday" という英語をカタカナで表記した言葉です。
"blue Monday" の意味
１. 一般的な意味
"blue" には「青い」という意味のほかに「憂鬱な」という意味もあります。 そして "Monday" が「月曜日」という意味ですから、「blue Monday」は「憂鬱な月曜日」という意味になります。
"blue Monday（憂鬱な月曜日）" は、「楽しい週末が終わって仕事や学校などに行かなくてはならない平日の始まりが憂鬱だ」という、わりと多くの人に共通する心境を表した表現です。
２. 近年における意味
カーディフ大学の研究者が 2005年に「１年のうちで最も憂鬱な日は１月の第３月曜日」であるという研究結果を発表したことから、近年では１月の第３月曜日を指して「ブルー・マンデー」という言葉が使われることがあります。
２.１. 「１年のうち最も憂鬱な日」の算出方法
１年のうち最も憂鬱な日の算出方法としては次の２つの式が発表されています。
１つ目の式は次のようなものです：
上記の式において、「Ｃ」は文化的な活動をして過ごす時間、「Ｒ」はリラックスして過ごす時間、「ＺＺ」は眠って過ごす時間、「Ｔｔ」がバケーションの目的地に到着するまでにかかる移動時間、「Ｄ」が移動の遅れで取られる時間、「Ｓｔ」はストレスがある状態で過ごす時間、「Ｐ」はバケーションの荷作りにかかる時間、「Ｐｒ」はバケーションの準備に要する時間です。
２つ目の式は次のようなものです：
「Ｗ」は天気、「Ｄ」は借金の程度、「ｄ」は月収、「Ｔ」はクリスマスからの経過日数、「Ｑ」は新年に誓った抱負を守れなくなってからの経過期間、「Ｍ」はモチベーションの低さ、「Ｎａ」は何か行動をする必要があるという気持ちです。
計算結果は１月の第３月曜日となることが多いのですが、場合によっては１月の第２月曜日あるいは第４月曜日や１月最後の月曜日となることもあります。
２.２. 商業利用
上記の数式の項目を見ればわかるように、カーディフ大学の研究者はジョークとして「１年のうちで最も憂鬱な日は１月の第３月曜日である」と言い出したのだと思われますが、「１月の第３月曜日はブルー・マンデー」という俗説は小売業・美容院・旅行会社の販売促進に利用されるようになっています。
日本では今のところ「ブルー・マンデー」を盛り上げようという動きはないようですが、そのうちバレンタイン・デーやハロウィン、ブラック・フライデーのように「ブルー・マンデー」も日本に普及するかもしれません。
３. 古典的な意味①
"blue Monday" が "blauer Montag（青い月曜日）" というドイツ語に由来するという話もあります。 キリスト教で「レント」と呼ばれる節制期間の前に来る月曜日のことをドイツ語で "blauer Montag" と言い、それが英語に輸入されて "blue Monday" となったと言われています。
３.１. "blauer" の起源
レント前の月曜日（カーニバルの時期にあたる）にはレントで節制する前に、たっぷり飲み食いしておこうということで、お酒もたくさん飲みます。 お酒をたくさん飲んで酔っぱらうと何もかもが青色に見えるということで「青い」という言葉が使われるようになったという説があります。